Rodiola
Nombre de la planta. Rhodiola, Rhodiola rosea o Orpin rose, racine dore, est courament appel e rhodiola. Estas hierbas vivas de la familia Crassulaceae se pueden encontrar aquí. La rodiola es una hierba adaptógena conocida por su capacidad para estimular la concentración mental y la energía. Hay muchos otros supuestos beneficios de la rodiola: se ha utilizado para aumentar el estado de alerta, reducir la fatiga, mejorar la memoria y aliviar la depresión. En este artículo, analizaremos los beneficios de la Rhodiola, así como su historia y seguridad. Aunque la Rhodiola es bien tolerada, cuando se toma en dosis altas puede tener efectos secundarios como mareos, dolores de cabeza, reacciones alérgicas e insomnio. y nerviosismo. La rodiola es un producto bastante seguro desde el punto de vista toxicológico, pero tiene algunas contraindicaciones...